martes, 14 de enero de 2014

Arroz integral con verduras

Ingredientes para 2-3 personas:


  • Una taza de arroz integral.
  • 1 cebolla.
  • 1 puerro.
  • 3 zanahorias.
  • Un puñado de ciruelas pasas o de pasas sultanas
  • Sal al gusto.


Elaboración

Cocer el puerro junto con las zanahorias, (15-20 min.). En el agua de cocción de las verduras cocer el arroz integral (20 min.). Cortar la cebolla y pochar (20 min) añadir las pasas y pochar unos minutos más. Añadir el arroz y la verdura cortada en cuadritos y rehogar todo durante unos minutos.

Y listo¡¡¡¡¡¡

Sugerencia: Acompañar con huevos revueltos y pan wasa.


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