martes, 28 de enero de 2014

Las lentejas de mi amiga

Ingredientes:

  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 5 dientes de ajo
  • 2 cucharaditas de pimentón dulce
  • 1 hoja de laurel
  • 1 patata
  • 2-3 zanahorias
  • 150 gr. de espinacas
  • chorizo o longaniza
  • 300 gr. de lentejas
  • sal 
Elaboración:

Sofreir la cebolla, el ajo y el pimiento verde. Una vez sofrito añadir el chorizo y rehogar un par de minutos, añadir las lentejas, las dos cucharaditas de pimentón, el laurel, rehogamos unos minutos más y añadimos el agua (hasta cubrir las lentejas y sobrepasar unos cuatro dedos), añadir la patata, la zanahoria, las espinacas y sal al gusto.
Dejar cocer a fuego lento (40 min. aproximadamente)

Sugerencia: en alguna ocasión en lugar de agua añado caldo de ave o pastillas de caldo, pero como os lo explico es lo más sano y natural.

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